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　　米樂M6官方網站跆拳道運動的主要特點有哪些跆拳道是現在很多的年輕人包括小孩都很喜歡的一項戶外活動，同時跆拳道運動也有很多的特點。下面是學習啦小編為專門您整理好的跆拳道運動的主要特點。

　　由于競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍，攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。

　　跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效 果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由于發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸，可以使內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。

　　受跆拳道精神影響米樂M6官網登錄入口，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都采用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術，或采取以攻對攻，以攻代防的技術。

　　在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛，友好，忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。

　　并步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿勢。其他如立正、稍息、坐姿等都與平時體育課中動作有區別，應向館內教練或老生及時請教規范的姿勢

　　跆拳道以禮始以禮終，練習跆拳道應注意自身行為舉止，不應穿過份不整的衣裝進館，或在道館內大聲喧嘩、聊天說笑都是很不禮貌的行為，不應拿各種器具以及道服進行玩耍，道館有墊子的不要穿鞋踩在上面，進出道館時，在館門口處應向道館(國、道旗)行禮

　　跆拳道的訓練過程中發聲可以激勵精神，提高訓練效果，同時借助發聲可在一定程度上減少體力消耗，在實戰中的發聲可以提高個人自信同時起到震懾對手的作用，白帶新生初學時可能會感到不習慣，但應該讓自己養成良好的發聲習慣，以提高訓練效果

　　參加訓練一開始時的國旗道旗禮是一個重要環節，不應故意遲到這是一種極不禮貌的行為，如有特殊情況遲到準備進隊參加訓練時，跑步至教練身邊或能看到的地方，鞠躬行禮以示歉意，經教練同意后進隊參加訓練;另外在訓練中應將手機關閉或調至振動，如遇特殊情況需要退出訓練時應向教練舉手示意，經同意后再離開。

　　新生不要存有自悲或是玩世不恭的心理參加訓練，因為你是新生技術上不如老生是再正常不過的事，而且每一個老生都會經歷你現在要走的過程才能成為老生，所以不要因為自己什么都做不好而感到自悲，相反要有良好的心態和意志去面對訓練，有些動作做起來不習慣或是覺得好笑是正常的，這需要你認線、訓練后身體反應。