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18302564812發(fā)布時間：2024-09-30 16:50:41 點擊量：
學(xué)科知識 - 跆拳道簡介它由品勢、搏擊、擊破、特技、跆拳道等五部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實用價值。他通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)頑強(qiáng)果斷的精神米樂M6官方網(wǎng)站，磨練堅韌不拔的意志品質(zhì)。分為世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）、國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）和世界職業(yè)跆拳道聯(lián)盟（WPTF）。
1、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使孩子的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)孩子的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而?強(qiáng)占涓兄?、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展孩子的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了孩子的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。
的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式等，讓孩子理解了
跆拳道這項融健身、競技、禮儀、品勢于一體的運動，技術(shù)動作容易掌握，而且能夠全面協(xié)調(diào)和綜合發(fā)展人的速度、力量、規(guī)范、錘煉、搏擊的特點，使參與者體魄強(qiáng)健、精力充沛、意志堅強(qiáng)。尤其受到青少年的喜愛。
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